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用热水弄湿毛巾,敷在六个彩开奖结果查询鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后六个彩开奖结果查询,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。

在睡觉前用温热水泡脚,也可在六个彩开奖结果查询水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热,不要六个彩开奖结果查询烫伤。水冷后可不断换水一直到六个彩开奖结果查询网址孩子额头有汗冒出,多喝温开水。有助体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理,提早休息。

若家里有蒸脸器则开着蒸脸器,让蒸脸器对六个彩开奖结果查询着脸,让他接触湿气和六个彩开奖结果查询热气。蒸汽可湿润鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的六个彩开奖结果记录时间不宜太长,约六个彩开奖结果查询3分钟即可。

垫高枕头可以有效的缓解六个彩开奖结果查询感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出六个彩开奖结果查询体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的六个彩开奖结果查询颈椎。

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睡眠特别是深度睡眠,能够有效的令我们的六个彩开奖结果查询网址身体得到恢复,其中还提高了人体的六个彩开奖结果查询网址免疫功能。这样就算是我们没有六个彩开奖结果查询网址吃药打针,那么身体也能够很快的恢复六个彩开奖结果查询网址健康。

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取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服六个彩开奖结果查询网址3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入六个彩开奖结果查询网址红糖疗效更佳。

多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的六个彩开奖结果查询网址紧张状态,促进痰液咳出。最好喝六个彩开奖结果记录温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点六个彩开奖结果查询网址温果汁。选刺激性较小的六个彩开奖结果查询苹果汁和六个彩开奖结果查询网址梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的六个彩开奖结果查询网址果汁。

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